• home

Cara Merawat Wajah: Cara Alami Merawat Wajah Dengan Buah Strawberry

Cara Merawat Wajah: Cara alami merawat Wajah dengan buah Strawberry - Meurpakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak sekali kandungan gizi dan nutrisi di dalam nya, misal nya energi, protein, karbohidrat, kalsium, magnesium, fospor, potasium, serta asam polat. Namun selain manfaat-manfaat tersebu

Kandungan buah strawberry

Satu cangkir (144 g) stroberi mengandung sekitar 45 kalori (188 kJ) dan merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin C dan flavonoid.
Kategori  1 Unit  cangkir (144 g)
Air 132 g
Energi 43 kkal
Energi 181 Kj
Dalam gram
Protein 0,88
Total lipid (lemak) 0,53
Karbohidrat, dengan perbedaan 10.1
Serat, diet total 3,3
Ash 0,62
Dalam miligram
Mineral Kalsium 20 mg
Besi 0,55
14 Magnesium
27 Fosfor
Kalium 240
Natrium 1,44
Seng 0,19
Tembaga 0,07
Mangan 0,42
Dalam mikrogram
Selenium 1,01

Vitamin Vitamin C, asam askorbat 82 mg
Thiamin 0,03 mg              
Riboflavin 0,1 mg
Niacin 0,33 mg
Asam pantotenat 0,49 mg
Vitamin B-6 0,09 mg
Folat 25 mg
Vitamin B-12 mg 0

Vitamin A, 39 IU

Manfaat buah strawberry


1. Scrub stroberi
Untuk membuat kulit Anda halus secara instan, gunakan scrub stroberi untuk wajah. 
Caranya
Potong stroberi jadi dua dan gosokkan pada wajah. Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air dingin sampai bersih.

2. Mengobati jerawat
Jerawat sangat mengganggu penampilan seseorang. Untuk menghilangkan jerawat, Anda bisa menggunakan obat alami dari buah stroberi ini.
Caranya,
Ambil 4-5 stroberi dan haluskan. Campur dengan satu sendok makan krim segar. Oleskan masker pada wajah dan biarkan selama 10-15 menit. Kemudian bilas dengan air sampai bersih.

3. Stroberi dan krim
Haluskan stroberi, tambahkan satu sendok makan krim segar dan satu sendok makan madu ke dalamnya. Oleskan masker pada wajah dan leher. Biarkan selama 10 menit dan kemudian bilas dengan air.

4. Menghilangkan bengkak di bawah mata
Aktivitas sehgarian yang melelahkan sering kali meninggalkan bekas berupa mata bengkak di bagian bawah mata atau yang biasa disebut juga dengan istilah mata panda. Anda bisa mengatasi mata bengkak ini dengan menggunakan buah stroberi.
Caranya,
Iris stroberi menjadi dua bagiandan tempatkan di bawah mata Anda. Diamkan selama 10 menit. Angkat irisan stroberi di mata dan selanjutnya Anda bisa menggunakan pelembap.

5. Mencerahkan kulit wajah yang kusam
Kulit wajah yang kusam disebabkan oleh karena penumpukan sel-sel kulit mati pada kulit wajah, untuk mengatasinya anda dapat menggunakan buah strawberry.
Caranya 
Siapkan buah strawberry yang telah matang secukupnya, lalu buah strawberry dihaluskan dengan menggunakan blender dan tambahkan 1 sendok makan madu murni. Setelah itu maskerkan keseluruh kulit wajah dan leher secara merata sambil dipijat-pijat secara lembut agar sel kulit mati dapat terangkat. Kemudian diamkan selama 20 menit agar sari buah strawberry dapat meresap kedalam kulit, lalu basuh dengan air dingin hingga bersih. Setelah itu kulit pun akan terliha lebih bersih dari sebelumya, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan perawatan wajah ini secara rutin setiap malam sebelum tidur.

6. Tepung beras dan stroberi
Anda juga bisa membuat masker untuk wajah dari buah stroberi. 
Caranya,
Blender sekitar 5-6 stroberi dan satu sendok makan tepung beras sampai halus. Selanjutnya oleskan masker pada wajah Anda dan biarkan selama sekitar 15 menit. Kemudian bilas dengan air dingin sampai bersih.


Demikian lah manfaat buah strawberry untuk kecantikan semoga bermanfaat.

Cara Merawat Wajah: Tips Cara Alami Merawat Wajah Dengan Belimbing Wuluh

Cara Merawat Wajah: Tips Cara Alami Merawat Wajah Dengan Belimbing Wuluh - Selain memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, belimbing wuluh juga mempunyai banyak manfaat untuk kecantikan wajah. Rasanya yang asam kadang membuat orang-orang berfikir dua kali untuk memakannya secara langsung. Belimbing waluh dapat kita olah menjadi jus ataupun masker wajah guna untuk merawat atau mengobati permasalahan yang pada kulit atau wajah.

Kandungan Belimbing Wuluh

Pada dasarnya, bagian tanaman belimbing wuluh yang dimanfaatkan tak hanya pada buah tetapi juga daun, akar dan bunga. Hal ini wajar mengingat kandungan belimbing wuluh memang cukup kompleks. Pada batang misalnya, belimbing wuluh diketahui mengandung tannin, calcium oksalat, asam format, saponin dan perosidase. Sementara itu bagian daunnya mengandung senyawa seperti sulfur, asam format, kalsium sitrat, tannin dan juga lain-lain. Bagian buah yang paling populer dimanfaatkan juga terdiri atas beragam senyawa kompleks antara lain protein, ash, serat atau fiber, fosfor, kalsium, zat besi, thiamine, karoten, niacin, ascorbic acid, flavon dan masih banyak lagi lainnya.
Dalam 100 g belimbing wuluh mengandung
Energi              32 kal
Karbohidrat      7 g
Protein             0.4 g
Vitamin C        52 mg
Kalsium           10 mg
Fosfor              10 mg
Zat Besi           1.0 mg

Berikut ini beberapa manfaat belimbing wuluh untuk kecantikan.
Mengecilkan pori-pori pada wajah
Cara menggunakan: Ambil 5 belimbing wuluh dan air garam secukupnya kemudian tumbuk belimbing wuluh sampai halus dan tambahkan air agaram secukupnya. Kemudian oleskan pada wajah dan tunggu kira-kira 5-10 menit kemudian bersihkan dan basuh dengan air bersih.
Menghilangkan jerawat
Cara menggunakan: Ambil 6 belimbing wuluh, 1/2 sdt teh serbuk belerang, 1 jeruk nipis. Kemudian giling belimbing wuluh bersama teh serbuk belerang, kemudian remas dengan air jeruk nipis, lalu oleskan pada wajah yang berjerawat.
Lulur belimbing wuluh
Cara menggunakan: Ambil 10 belimbing wuluh dan air hangat secukupnya, lalu cuci bersih belimbing wuluh dan lumatkan hingga halus, lalu tambahkan air hangat secukupnya, lalu lulurkan pada kulit dan biarkan kira-kira 10 menit dan terakhir bilas dengan air bersih.


Belimbing Wuluh juga bisa dibuat menjadi masker dan peeling yang mempunyai beberapa manfaat.

Berikut cara membuat masker belimbing wuluh:

Caranya: Ambil 10 buah belimbing wuluh, lalu cuci bersih dengan air yang mengalir. Lalu haluskan sampai terbentuk lumatan hingga menjadi bubur, lalu lulurkan pada kulit selama kurang lebih 10 menit. Jika terlalu kental, dapat ditambahkan air matang hangat, sedikit demi sedikit, hingga kekentalannya pas dan bisa melekat pada kulit. Dalam membuat masker belimbing wuluh ini, sebaiknya alat-alatnya diperhatikan.

Belimbing wuluh juga bermanfaat untuk bibir menjadi terlihat merah, berikut cara membuatnya:
Caranya ambil 1 buah belimbing wuluh lalu potong setengahnya, setelah itu gunakan belimbing wuluh tersebut seperti anda menggunakan lipstik yaitu dengan menggosok-gosokan pada bibir beberapa menit dan bilas dengan air hangat.
Manfaat masker belimbing wuluh:
Berdasarkan zat-zat yang terkandung di dalam belimbing wuluh, membuat belimbing wuluh ini bermanfaat untuk kecantikan. Vitamin C dan vitamin A dalam belimbing wuluh berperan sebagai zat antioksidan untuk melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel dan proses penuaan. Kandungan Vitamin dan mineral dalam belimbing wuluh bermanfaat untuk menghaluskan kulit dan awet muda.


Belimbing Wuluh juga bisa dibuat menjadi jus, berikut cara membuat jus belimbing wuluh:

Bahan: 
Belimbing wuluh 100 gr, Seledri batang besar 100 gr, Air matang ½ gelas, Es serut ½ gelas.
Cara membuat:
Blender belimbing wuluh, seledri batang besar, air dan es serut, hidangkan dengan es,  anda juga bisa menambahkan madu.

Manfaat jus belimbing wuluh:

Jus belimbing wuluh dengan campuran seledri sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit hipertensi yang sering disebut sebagai the silent disease. Umumnya penderita tidak mengetahui dirinya mengidap hipertensi sebelum memeriksakan tekanan darahnya. Tekanan darah sistolik normal adalah 120-140 mm Hg. Sementara tekanan darah diastolik normal adalah 85-90 mm Hg. Penyakit darah tinggi bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang berhubungan dengan gaya hidup, seperti diet yang buruk, merokok, kurang olahraga dan stres.

Demikianlah manfaat belimbing wuluh untuk kecantikan semoga bermanfaat.

Cara Merawat Wajah: Cara Alami Merawat Wajah Dengan Kulit Manggis

Cara Merawat Wajah: Cara Alami Merawat Wajah Dengan Kulit Manggis - Buah manggis adalah salah satu jenis buah yang terkenal di Indonesia , buah ini bisa hidup di Indonesia karena buah manggis tergolong buah tropis yang memeiliki nama latin Garcinia mangostana. Buah manggis dikenal juga di masyarakat dengan nama ratu buah, ini dikarenakan adanya mahkota yang terdapat di buah manggis yang mempercantik penampilannya. Buah manggis mempunyai rasa yang enak sehingga banyak ingin mengkonsumsinya apalagii rasanya yang unik, ada rasa manis dan asam yang kental. Selain rasanya yang unik dan penampilannya yang cantik, ternyata buah manggis yang dikenal dengan nama ratu buah ini mempunyai khasiat yang luar biasa.

Kandungan Buah Manggis

Mengandung Xamthone
Komponen aktif utama dari buah manggis disebut xanthones. Xanthone adalah sejenis senyawa polifenol yang baru ditemukan yang secara biologis aktif dan secara struktural mirip dengan bioflavanoids. Senyawa ini jarang terdapat di alam, paling banyak ditemukan hanya dalam dua keluarga tanaman. 200 jenis xhantones alami yang sejauh ini telah diidentifikasi. Sekitar 40 jenis diantaranya telah ditemukan dalam buah manggis.

Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat, termasuk anti-inflamasi dan anti-alergi. Ada juga komponen lain dari buah manggis yang memiliki kualitas obat, termasuk polisakarida, sterol, proanthocyanidins dan catechin, sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan fungsi tubuh.

Rendah Kalori
Selain memiliki rasa yang lezat buah manggis juga rendah kalori. Cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet untuk menurunkan berat badan. Terdapat 63 kalori per 100 gr buah manggis. Tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol. Selain itu, buah manggis juga dapat mencukupi kebutuhan serat tubuh sebanyak 13 persen per 100 gramnya.

Kaya Vitamin C
Buah manggis dapat memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh sebesar 12 persen per 100 gram daging buahnya. Vitamin C merupakan vitamin larut air yang bekerja kuat sebagai antioksidan. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit seperti, flu, infeksi, hingga kanker.

Vitamin B Kompleks
Buah manggis juga mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin, dan folat. Vitamin ini bertindak sebagai kofaktor dalam memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak

manfaat kulit manggis untuk kecantikan

Menghaluskan kulit wajah yang kasar
Mencerahkan kulit wajah kusam
Memutihkan kulit
Menghilangkan jerawat
Menghilangkan flek hitam
Menghilangkan tanda-tanda penuaan dini
Menghancurkan lemak dalam tubuh
Mengencangkan kulit
Kulit Manggis Untuk Kecantikan

Buah manggis merupakan spesies yang berasal dari Genus Garcinia. Buah manggis juga merupakan jenis buah-buahan yang banyak di gemari masyarakat, karena buah ini memiliki rasa yang enak dan lembut. Buah manggis ini juga sering disebut dengan sebutan buah ratu atau Queen Of Tropical Fruits, karena pada buah manggis terdapat mahkota di atasnya yang mirip dengan mahkota seorang ratu.

Manfaat Kulit Manggis Untuk Perawatan

Cara mengatasi masalah-masalah seperti diatas yaitu dengan rajin mengkonsumsi jus kulit manggis. Cara membuatnya yaitu seperti berikut ini :

Perawatan dalam
Pertama-tama siapkan 1 buah kulit manggis yang telah di bersihkan terlebih dahulu, setelah itu potong-potong menjadi beberapa bagian. Kemudian blender dengan di beri tambahan air sebanyak ½ gelas sampai halus. lalu minum 1 kali sehari pada waktu malam sebelum tidur. Lakukan perawatan ini secara rutin dan lihat hasilnya pada bulan pertama, kulit akan terlihat lebih halus, cerah, bersih dan jauh dari penyakit-penyakit kulit seperti jerawat dan tanda penuaan dini.

Perawatan luar
Ambil 2 buah kulit manggis yang sebelumnya telah di bersihkan, lalu blender dengan ditambahkan ½ gelas air sampai halus. Setelah itu peras airnya sampai habis dan biarkan selama 3 jam sampai terdapat endapan ekstrak kulit manggis. Setelah itu buang air yang ada diatasnya, kemudian gunakan ekstra kulit manggisnya untuk dijadkan sebagai masker wajah. Lakukan perawatan masker wajah ini setiap malam dan biarkan sampai esok pagi lalu bersihkan.

Demikianlah manfaat kulit buah manggis, semoga bermanfaat.

Cara Merawat Wajah: Merawat Wajah Dengan Masker Beras Dan Air Cucian Beras

Cara Merawat Wajah: Merawat Wajah Dengan Masker Beras Dan Air Cucian Beras - Beras ternyata memiliki manfaat bukan hanya sebagai makanan pokok namun juga bisa digunakan untuk salah satu bahan masker yang mampu mempercantik dan memutihkan kulit wajah. Eits, tunggu dulu ladies.. ternyata nggak hanya kulit wajah lho yang bisa dioleskan masker beras, namun kulit tubuh juga bisa diolesi masker beras dan khasiatnya masker beras sama dengan masker beras yang dioleskan di wajah.
Memang ada beberapa buah yang memiliki manfaat sebagai masker untuk memutihkan wajah, namun masker beras masih belum dikenal banyak mampu juga sebagai bahan untuk memutihkan wajah. Jadi dalam posting kali ini admin akan share info dengan ladies mengenai fungsi dari masker beras itu sendiri untuk kecantikan wajah.
Memutihkan wajah sebenarnya bisa dengan menggunakan krim-krim atau dengan perawatan ke salon. Namun banyak diantara ladies yang kulitnya ternyata kurang cocok dengan krim-krim yang berbau bahan-bahan kimia. Masker yang terbuat dari bahan-bahan alami memang sebenarnya adalah masker yang baik karena minim dampak negative, asalkan pengolahan dan pembuata masker tersebut secara baik dan terjamin bersih.
Kali ini admin akan membagikan info-info mengenai langkah-langkah yang bisa ladies lakukan untuk membuat masker beras secara baik dan benar. adapun kandunga beras untuk kulit wajah sebagai berikut.

Kandungan Air Cucican Beras

Kandungan nutrisi apa yang terdapat pada air bekas cucian beras atau kulit ari beras itu sehingga menyebabkan airnya jadi keruh? Menurut penelitian kulit ari beras kaya akan kandungan serat dan mengandung vitamin B1, B3, B6,Posfor, Zat besi dan mangan. Kebanyakan orang membuang air bekas cucian beras. Tapi tahukah Anda bahwa dalam kandungan air yang sepintas tak berguna ini terkandung manfaat luar biasa bukan.

Manfaat Beras Dan air Cucian Beras 

Cara membuat masker untuk memutihkan wajah dari beras

Pertama kali rendamlah beras di dalam wadah dengan menggunakan air secukupnya, lakukan ini di sore hari dan kemudian biarkan tetap terendam semalaman. Selanjutnya keesokan harinya seharusnya beras ini sudah menjadi sedikit lunak, lanjutkan dengan menumbuk dan menghaluskannya, setelah selesai segera jemur dibawah sinar matahari sampai kering. Pastikan benar-benar kering dan setelah situ simpanlah dalam wadah khusus.
Cara pemakaian masker untuk memutihkan wajah dari beras
Tepung beras yang telah Kita buat tadi kita ambil sebanyak 2 sendok, kemudian campurkan 2 sendok makan madu asli dan aduk-aduklah hingga benar-benar rata dan berubah menjadi seperti pasta. Kalau mau disini juga bisa ditambahkan dengan sedikit minyak zaitun, sehingga cukup kental agar bisa dioleskan pada area wajah Kita. Oleskanlah pada seluruh bagian wajah dan juga leher, usahakan sedikit jauh dari area mata dan juga bibir. Untuk bagia-bagian yang sulit Kita bisa menggunakan bantuan kuas untu mengoleskan masker beras ini.Biarkan masker beras untuk memutihkan wajah ini sampai 20 atau 30 menit lamanya, baru setelah itu segera bilas dengan menggunakan air sampai bersih. Setelah itu segera keringkan, hati-hati dalam mengeringkan ini, cukup ditepuk-tepuk dengan menggunakan handuk kering.

Kandungan selenium dalam beras merah merupakan elemen kelumit (trace element) yang merupakan bagian esensial dari enzim glutation peroksidase. Enzim ini berperan sebagai katalisator atau bahan yang bisa mempercepat terjadinya proses pemecahan peroksida menjadi ikatan yang tidak bersifat toksin-peroksida. Kandungan selenium ini dipercaya bisa mencegah terjadinya proses penuaan dini.


1.
 Beras untuk Lulur Tubuh

Selain membuat kulit lebih bersih, lulur berbahan beras juga membantu pengelupasan sel kulit mati serta menggantinya dengan lapisan kulit baru yang lebih muda dan sehat.

Bahan-bahan:

  • 2 sendok makan tepung beras (atau beras yang sudah ditumbuk halus)
  • 3 ruas kunyit seukuran ibu jari
  • 2 ruas kencur seukuran ibu jari
Cara penggunaan:

  • Campur dan haluskan semua bahan tadi. Jika adonan terlalu pekat, tambahkan sedikit air hangat hingga adonan menyerupai pasta. Ramuan siap digunakan.
  • Bersihkan badan terlebih dahulu (mandi), lalu oleskan minyak zaitun di sekujur tubuh. Diamkan sejenak hingga meresap.
  • Lumurkan ramuan lulur ke sekujur tubuh. Biarkan hingga mengering, lalu gosok perlahan dengan gerakan memutar.
  • Bubuk lulur akan luruh membawa kotoran dan sel kulit mati dari tubuh.
  • Bilas tubuh dengan air hangat.
Catatan:

Agar kulit menjadi dingin, perawatan bisa dilanjutkan dengan melumurkan yoghurt plain (tanpa rasa) pada bagian tubuh yang diinginkan selama 15 menit. Bilas hingga bersih.
Ingin lebih rileks lagi? Berendamlah dengan air hangat yang dicampur dengan segenggam campuran bunga (mawar, melati, irisan daun pandan) dan beberapa tetes minyak esensial yang mengandung aroma terapi.
Jangan lupa untuk meminum segelas air putih sesudah menjalani perawatan, agar terhindar dari dehidrasi.
2. Beras untuk Pelembut Kulit Tangan

Bahan-bahan:
1/2 cup beras merah
( 1 cup setara dengan 150 gram)
1 cup air hangat
1/2 cup daging buah labu segar
1/2 sendok makan santan
( 1 sdm setara dengan 15 mL)

Cara penggunaan:

  • Letakkan beras merah ke dalam mangkuk. Tambahkan air hangat, aduk hingga semua butir beras terbasahi. Biarkan selama satu jam, lalu saring menggunakan kain penyaring.
  • Tuang air hasil penyaringan beras merah tadi ke dalam blender. Tambahkan daging buah labu segar dan santan. Nyalakan blender dengan kecepatan sedang selama sekitar 30 detik.
  • Oleskan campuran bahan ke seluruh bagian punggung dan telapak tangan, lalu tutupi dengan sarung tangan karet atau plastic wrap. Biarkan selama 15 menit.
  • Buka sarung tangan dan bersihkan tangan menggunakan air hangat.
Catatan:

Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, gunakan ramuan setiap hari.
Sisa ramuan bisa disimpan selama 4 hari dalam wadah tertutup. Letakkan di dalam freezer. Keluarkan dan tunggu hingga adonan mencapai suhu ruangan sebelum digunakan.
3. Beras untuk Masker Antikerut
Bahan-bahan:

  • 2 sendok makan tepung gandum
  • 100 mL air suling segar
  • 2 sendok makan tepung beras
  • 1 sendok teh sari cuka apel
Cara penggunaan:

  • Masukkan tepung gandum ke dalam mangkuk, tambahkan air, aduk hingga tercampur rata. Didihkan, kemudian biarkan hingga dingin.
  • Setelah dingin, tambahkan tepung beras dan cuka apel. Aduk hingga berbentuk pasta. Ramuan siap digunakan sebagai masker di wajah.
  • Bersihkan wajah, lalu gunakan tutup kepala.
  • Oleskan ramuan pada wajah secara merata, kecuali area mata, mulut, dan hidung.
  • Berikan pijatan ringan sambil digosok-gosok perlahan.
  • Bilas dengan air dingin sampai sisa-sisa masker bersih.
  • Keringkan wajah dengan menggunakan handuk.
4. Beras untuk Bedak Dingin
Bedak dingin dari bahan beras ini berkhasiat untuk menghaluskan kulit dan mencegah jerawat.
Bahan-bahan:

  • 1/4 liter tepung beras
  • 1 ons tepung pati bengkuang
  • 1/4 ons kayu manis
  • 1/4 ons kayu mesoyi
  • 1 sendok teh klabet
  • 1/4 ons kencur
  • 2 buah pinang
Cara penggunaan:

  • Ambil tepung beras, tambahkan tepung pati bengkuang, aduk hingga bercampur merata. Sisihkan.
  • Kayu manis, kayu mesoyi, dan klabet disangrai hingga berwarna kuning hitam.
  • Kencur diiris tipis-tipis, cuci, lalu jemur hingga kering.
  • Pinang dikupas, pecahkan, lalu ambil dagingnya, jemur hingga kering.
  • Semua bahan-bahan tadi dicampur, lalu tumbuk atau giling hingga menjadi tepung.
  • Tambahkan campuran ramuan tersebut dengan campuran tepung beras dan pati bengkuang. Aduk hingga bercampur sempurna. Campuran ramuan siap digunakan.
  • Ambil sebanyak 1 sendok teh, lalu usapkan secara merata pada wajah.
  • Untuk hasil maksimal, lakukan perawatan dengan ramuan bedak dingin secara teratur.

Memper cantik kulit walah :

cara pertama:
Cara pertama ini termasuk cara mudah yakni dengan mencampur air dan beras. Beras yang dicampurkan dengan air adalah sebesar 1/4 kg. Kemudian aduk merata air dengan beras dan saring beras sehingga didapatkan air cucian saja. Lakukan hal ini sebanyak tiga kali. Air yang disaring tersebut kemudian dimasukkan  dalam wadah. Gunakan air tersebut untuk mencuci muka setiap saat sehingga didapatkan wajah yang bersih dan cantik. Jika disimpan di kulkas, air cucian beras yang disimpan dalam wadah tertutup  bisa bertahan sekitar satu minggu.
Cara kedua :
Cara yang kedua ini termasuk cara langsung yakni dengan memasukkan beras ke dalam kain katun atau wadah lain yang tidak mudah robek. Setelah itu, tumbuk pelan beras dalam kain sehingga hancur. Beras dalam kain yang sudah hancur tadi masukkan ke dalam air hangat untuk diusapkan ke bagian wajah. Usapkan buntalan beras dalam kain tersebut secara merata untuk mendapatkan hasil yang maksimal. setelah itu, bilas dengan air dingin dan bersihkan dengan handuk.

Cara Merawat Wajah: Tips Cara Merawat Kulit Dengan Buah Dan Daun Sirsak

Cara Merawat Wajah: Tips Cara Merawat Kulit Dengan Buah Dan Daun Sirsak - Sirsak merupakan tanaman yang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain rasa buahnya yang terkenal lezat, ternyata  juga banyak manfaat daun sirsak untuk kecantikan dan pengobatan. Manfaat tanaman sirsak memang sangat beragam. Tanaman sirsak menawarkan berbagai manfaat positif bagi kesehatan manusia, mulai dari buah, daun, dan bahkan pohonnya dapat dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh. Daun sirsak bisa digunakan untuk bahan jamu, dan juga untuk menjaga kondisi tubuh. Segala macam manfaat yang terkandung dalam sirsak ini berasal dari senyawa muricapentocin, annomuricin , asam linoleat, anomurine, acetogenins, annocatacin, annonacin, caclourine, asam gentisic, gigantetronin, annohexocin, acetogenins, annocatalin, anonol. Kandungan yang terdapat  di dalam sirsak ini memberikan banyak manfaat bagi tubuh, selain bisa menyembuhkan penyakit juga sekaligus dapat dimanfaatkan sebagai penambah sistem kekebalan tubuh.

Sirsak, yang berasal dari daerah Karibia tengah, Amerika selatan, pertama kali dikenal oleh bangsa Indonesia pada zaman pemerintahan kolonial Belanda. Saat itu bangsa Belanda yang sedang membentuk pemerintahan kolonial di Indonesia mulai membudidayakan tanaman ini, yang memang dapat tumbuh dengan mudah di daerah dengan iklim tropis. Mulai saat itu pemanfaatan tanaman sirsak pun digunakan bukan hanya buahnya yang bercita rasa lezat saja, tetapi juga daun dan pohonnya dimanfaatkan untuk berbagai macam bahan untuk kesehatan dan kecantikan. Penelitian menunjukkan bahwa daun sirsak bermanfaat untuk mengatasi penyakit-penyakit berbahaya seperti menghambat penyebaran sel kanker, meregenerasi sel mati dan menyembuhkan asam urat.

Kandungan Buah Sirsak

Kandungan Vitamin Dan Mineral Dalam Buah Sirsak
Pada 100 gram buah sirsak terdapat berbagai jenis zat alami yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

65 kkal kalori
Kalori dalam buah sirsak berguna untuk menghasilkan energi tubuh yang digunakan untuk aktivitas sehari-hari.

1 gram protein
Bila tubuh manusia kekurangan asupan protein, salah satu efek samping yang ditimbulkan adalah masalah kerontokan rambut.

14 miligram kalsium
Manfaat buah sirsak yang terdapat dalam kandungan kalsium berguna untuk menstabilkan berbagai fungsi tubuh seperti detak jantung.

16,3 gram hidrat arang
Disebut juga karbohidrat dan memiliki manfaat untuk memberi rasa kenyang pada tubuh serta menghasilkan tenaga.

27 miligram fosfor
Khasiat buah sirsak untuk ibu hamil yaitu membantu proses pembentukan gigi dan tulang bayi yang dikandung.

0,3 gram lemak
Kandungan lemak dalam buah sirsak yang sedikit sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh anda.

0,6 miligram zat besi
Adanya zat besi dalam buah sirsak akan menjaga kualitas sel darah serta mencerahkan warna kulit wajah maupun kulit tubuh.

10 miligram vitamin A
Seperti halnya kandungan dalam wortel, vitamin A pada buah sirsak juga berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata.

0,07 miligram vitamin B
Vitamin B dalam buah sirsak akan mengatur proses metabolisme lemak, protein serta karbohidrat dalam tubuh.

20 miligram vitamin C
Selain berperan dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut, vitamin C bermanfaat dalam membentuk sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah sakit.

Kegunaan Buah Dan daun Sirsak

1. Bagi Anda penderita jerawat, daun sirsak mempunyai khasiat penghilang jerawat, menyamarkan flek-flek hitam di wajah dan juga menghilangkan komedo. Cara pemakaiannya adalah cukup tumbuk daun sirsak sebanyak kurang lebih 6 lembar daun sirsak dan campurkan dengan air mawar setelah itu oleskan di sekitar wajah secukupnya sebagai masker untuk mengatasi berbagai masalah kulit wajah.
2. Selain bisa dijadikan masker untuk wajah, daun sirsak juga bisa direbus dan langsung diminum air rebusannya, air rebusan daun sirsak dipercaya dapat mengencangkan kulit wajah dan membuat wajah terlihat lebih segar.

1. Buahnya memiliki kandungan vitamin C dan memiliki zat anti-oksidan yang sangat baik untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Maka minumlah jus buah sirsak secara teratur, agar Anda terlihat awet muda.
2. Di dalam 100 gram buah sirsak terkandung berbagai jenis zat alami yang memiliki manfaat bagi kecantikan yaitu terdapat :

Pertama : 1 gram protein; bila tubuh kita kekurangan asupan protein, salah satu efek yang timbul adalah masalah kerontokan rambut.

Kedua : 0,6 miligram zat besi, zat besi dalam buah sirsak akan menjaga kualitas sel darah serta mencerahkan warna kulit wajah maupun kulit tubuh.
Tentu memanfaatkan daun dan buahnya sangat besar bagi perawatan dan pemeliharaan baik kesehatan dan kecantikan kita. Bagaimana Anda tertarik untuk mencoba dan memanfaatkan khasiat kekayaan alam ini ?

3. Mengatasi kutu
Siapa sangka kalau daun sirsak juga bisa berfungsi sebagai obat anti-kutu rambut? Untuk mengatasi kutu yang bersarang di rambut, gunakan daun sirsak yang sudah dilumatkan untuk creambath. Usapkan hingga merata di seluruh bagian rambut dan kulit kepala. Setelah itu bungkus kepala dengan handuk hangat dan diamkan selama 30 menit.

4. Mencegah rambut rontok 
Sirsak, dengan kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya dapat membantu mencegah dan mengatasi rambut rontok. Rajin mengonsunsi buah sirsak akan menjadikan rambut lebih sehat dan kuat.
5. Mengurangi ketombe
Daun sirsak mengandung bahan yang bersifat anti-parasit. Jika dioleskan pada kulit kepala kandungan anti-parasit tadi akan membantu melawan ketombe beserta gejala yang ditimbulkan, termasuk kulit kepala gatal dan kering.

Cara Merawat Wajah: Cara Alami Merawat Wajah Dengan Buah Mengkudu

Cara Merawat Wajah: Cara Alami Merawat Wajah Dengan Buah Mengkudu - Buah Mengkudu sangat sering kita jumpai, akan tetapi buah yang satu ini memang merupakan buah yang bisa kita makan sehari-hari, karena jika dimakan rasanya pun pahit. Dibalik pahitnya mengkudu terdapat khasiat dan manfaat buah mengkudu bagi kesehatan. Diantaranya adalah buah mengkudu sebagai berfungsi sebagai zat anti kanker yaitu terdapat kandungan Damnachanthal. Tidak hanya itu, buah mengkudu juga banyak mengandung kadar Vitamin C yang cukup tinggi yaitu berfungsi sebagai kekebalan tubuh dan terhindar penyakit seperti flu atau pilek.Selain berfungsi sebagai obat berbagai macam penyakit, buah mengkudu juga dapat bermanfaat untuk kecantikan. Beberapa manfaat buah mengkudu untuk kecantikan diantaranya adalah menghaluskan kulit dan buah mengkudu juga bermanfaat untuk melembabkan kulit. Nah seberapa khasiat dan manfaat buah mengkudu ini,

Kandungan mengkudu

Zat nutrisi: secara keseluruhan mengkudu merupakan buah makanan bergizi lengkap. Zat nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, viamin, dan mineral penting, tersedia dalam jumlah cukup pada buah dan daun mengkudu. Selenium, salah satu mineral yang terdapat pada mengkudu merupakan antioksidan yang hebat. Berbagai jenis senyawa yang terkandung dalam mengkudu : xeronine, plant sterois,alizarin, lycine, sosium, caprylic acid, arginine, proxeronine, antra quinines, trace elemens, phenylalanine, magnesium, dll.
Terpenoid. Zat ini membantu dalam proses sintesis organic dan pemulihan sel-sel tubuh.
Zat anti bakteri.Zat-zat aktif yang terkandung dalam sari buah mengkudu itu dapat mematikan bakteri penyebab infeksi, seperti Pseudomonas aeruginosa, Protens morganii, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, dan Escherichia coli. Zat anti bakteri itu juga dapat mengontrol bakteri pathogen (mematikan) seperti Salmonella montivideo, S . scotmuelleri, S . typhi, dan Shigella dusenteriae, S . flexnerii, S . pradysenteriae, serta Staphylococcus aureus.
Scolopetin. Senyawa scolopetin sangat efektif sebagi unsur anti peradangan dan anti-alergi.
Zat anti kanker. Zat-zat anti kanker yang terdapat pada mengkudu paling efektif melawan sel-sel abnormal.
Xeronine dan Proxeronine. Salah satu alkaloid penting yang terdapt di dalam buah mengkudu adalah xeronine. Buah mengkudu hanya mengandung sedikit xeronine, tapi banyak mengandung bahan pembentuk (precursor) xeronine alias proxeronine dalam jumlah besar. Proxeronine adalah sejenis asam nukleat seperti koloid-koloid lainnya. Xeronine diserap sel-sel tubuh untuk mengaktifkan protein-protein yang tidak aktif, mengatur struktur dan bentuk sel yang aktif. kandungan mengkudu ternyata sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah. inilah manfaat mengkudu untuk kecantikan:

Manfaat mengkudu untuk merawat kulit wajah

1. Dapat menghaluskan kulit
Memiliki kulit halus dan becahaya merupakan impian setiap orang, terutama pada kaum wanita yang selalu memperhatikan penampilannya. Untuk membuat kulit lebih halus dan bercahaya, anda dapat melakukan perawatan dengan buah mengkudu.
Caranya yaitu :
Pertama-tama bersihkan buah mengjudu, lalu olah buah mengkudu menjadi jus namun jagan terlalu halus. setelah itu, oleskan jus buah mengkudu pada kulit yang ingin anda haluskan sampai merata lalu diamkan beberapa saat sampai kering. Selanjutnya bersihkan dengan air hangat. Cara ini juga dapat anda gunakan ke bagian kulit wajah atau keseluruh tubuh. lakukan perawatan ini 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Caranya relatif mudah dan cepat, hanya dengan jus buah mengkudu, jus mengkudu jangan terlalu lembut, akan tetapi jus yang masih kasar agar kita dapat membuat scrub untuk kulit. Oleskan scrub buah mengkudu kebagian kulit yang ingin dihaluskan gosok-gosok pelan dengan menggunakan kain bersih hingga rata, diamkan 15 menit dan setelah itu bilas dengan air.

2. Dapat menghilangkan jerawat
Buah mengkudu juga dapat bermanfat untuk mengatasi masalah jerawat, cara ini merupakan cara yang sangat ampuh dalam mengatasi masalah jerawat karena mengandung zat-zat yang sangat ampuh dalam melawan bakteri-bakteri penyebab timbulnya jerawat. Melakukan perawatan kulit berjerawat dengan buah mengkudu dapat mematikan jerawat dalam waktu yang cukup singkat dan sekaligus mampu menghilangkan tanda-tanda bekas jerawat.
Caranya yaitu :
Siapkan buah mengkudu yang telah matang, kemudian olah menjadi jus sampai halus. setelah itu saring jus buah mengkudu dari air dan ampasnya. Setelah itu bersihkan kulit yang berjerawat dengan air hangat kemudian oleskan air yang telah disaring keseluruh kulit yang berjerawat lalu diamkan sampai kering sekitar 20 menit. Terakhir bersihkan dengan air hangat dan keringkan dengan handuk yang lembut. Lakukan perawatan ini sampai kulit bersih dari jerawat secara rutin dan teratur.
3. Dapat melembabkan kulit
Bagi yang memiliki masalah dengan kulit kering, buah manggu dapat dijadikan sebagai solusi untuk mengatasi masalah ini. Di dalam buah manggu mengandung nutrisi yang sangat penting untuk kulit seperti vitamin A, C, dan vitamin E.
Cara menggunakan buah mengkudu untuk mengatasi masalah kulit kering yaitu :
Pertama-tama kita siapkan buah mengkudu secukupnya, setelah itu tumbuk sampai halus lalu oleskan keseluruh kulit wajah atau kulit yang kering. Diamkan beberapa lama, kemudian bersihkan dengan air hangat sampai kulit benar-benar bersih. Lakukan perawatan kulit ini sampai kulit terlihat lebih lembab dan halus.
Demikianlah cara merawat wajah dengan buah mengkudu, semoga bermafaat
   

Cara Merawat Wajah: Cara Alami Merawat Wajah Dengan Daun Sirih

Cara Merawat Wajah: Cara Alami Merawat Wajah Dengan Daun Sirih - Ternyata banyak sekali, diantaranya bisa digunakan untuk perawatan kecantikan wajah. Bagi wanita kecantikan wajah sangatlah penting untuk dijaga. Timbulnya jerawat kadang menyisakan bekas seperti noda hitam yang sulit dihilangkan. Tidak hanya itu, bagi wanita dewasa flek hitam menjadi masalah utamawajah yang sangat mengkhawatirkan. Karena sebagian besar wanita mengidamkan wajah halus, bersih, putih dan cerah. Tak heran banyak wanita yang melakukan berbagai perawatan kecantikan dengan biaya yang tidak sedikit. Cara tradisionalpun dilakukan khusus untuk menghaluskan kulit. Seperti menggunakan masker alami dari buah-buahan semisal bengkuang, timun, dan tomat untuk membantu menghaluskan kulit. Namun, belum banyak yang mengetahui daun sirih yang terkenal berkhasiat untuk kesehatan, memiliki kandungan flovanoid atau antioksidan yang tinggi. Kandungan tersebut dapat membantu menghaluskan kulit wajah.
Di Indonesia terdapat dua jenis sirih, yaitu sirih hijau dan sirih merah. Kedua jenis sirih tersebut sama-sama memiliki kandungan flovanoid atau antioksidan, keduanya merupakan salah satu kandungan utama dalam membantu proses menghaluskan kulit. Kulit yang mengalami regenerasi akan mengangkat sel-sel mati dan beregenerasi sehingga menjadi sel kulit yang baru.

kandungan daun sirih untuk merawat wajah

Para ahli pengobatan tradisional telah banyak menggunakan tanaman sirih merah oleh karena mempunyai kandungan kimia yang penting untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Dalam daun sirih merah terkandung senyawa fitokimia yakni alkoloid, saponin, tanin dan flavonoid. Dari buku ”A review of natural product and plants as potensial antidiabetic” dilaporkan bahwa senyawa alko-koloid dan flavonoid memiliki aktivitas hipoglikemik atau penurun kadar glukosa darah.

Kandungan kimia lainnya yang terdapat di daun sirih merah adalah minyak atsiri, hidroksikavicol, kavicol, kavibetol, allylprokatekol, karvakrol, eugenol, p-cymene, cineole, caryofelen, kadimen estragol, ter-penena, dan fenil propada. Karena banyaknya kandungan zat/ senyawa kimia bermanfaat inilah, daun sirih merah memiliki manfaat yang sangat luas sebagai bahan obat.Eugenol dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit, sedangkan tanin dapat digunakan untuk mengobati sakit perut.

Manfaat daun sirih untuk merawat wajah 

1. Dapat menghaluskan kulit wajah yang kasar

Dengan melakukan perawatan wajah secara teratur dengan daun sirih, dipercaya dapat membantu mengatasi masalah kulit kasar. Caranya, pertama-tama siapkan 5 lembar daun sirih yang masih segar, lalu tumbuk sampai halus dan tambahkan 1 sendok teh madu alami. Setelah itu oleskan keseluruh kulit wajah dan leher lalu diamkan selama 15 menit, kemudian basuh dengan air hangat. Lakukan perawatan ini seminggu 2 kali dan lihat hasilnya selama 1 bulan, kulit wajah akan terlihat lebih halus dan bersinar.

2. Dapat mencegah dan menghilangkan jerawat

Caranya: siapkan daun sirih yang masih segar sebanyak 10 lembar, setelah itu godok dengan 1 liter air dan 2 sendok garam dapur kemudian godok sampai mendidih. Setelah itu diamkan beberapa saat sampai panasnya cukup dan jangan terlalu dingin, lalu basuhkan pada wajah yang berjerawat. Lakukan perawatan ini setiap malam sebelum tidur, setelah beberapa hari jerawat pun akan kempes dan mongering.

3. Dapat mengatasi kuli berminyak

Dengan rutin membasuh muka dengan menggunakan godokan daun sirih, dipercaya dapat mengurangi kadar minyak pada kulit wajah. Cara ini terbukti ampuh dalam mengatasi kulit berminyak. Caranya : godok 10 lembar daun sirih yang masih muda dengan 1 liter air sampai mendidih. Setelah itu tunggu beberapa saat sampai air godokan daun sirih tersebut hangat, kemudian basuhkan ke seluruh kulit wajah. Lakukan cara ini setiap malam sebelum tidur dan lihat hasilnya dalam beberapa minggu.

4. Mencerahkan kulit wajah yang kusam

Untuk mengatasi masalah kulit wajah yang kusam, caranya sama seperti cara mengatasi kulit berminyak. Secara tidak langsung selama beberapa minggu kulit wajah pun akan terlihat lebih bersih dan bersinar. Asalkan dalam cara pemakaiannya teratur dan tidak berlebihan, jika digunakan secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping.

Demikianlah kandungan daun sirih dan manfaatnya semoga bermanfaat.

Cara Merawat Wajah: Cara Alami Merawat Wajah Dengan Masker Mangga

Cara Merawat Wajah: Cara Alami Merawat Wajah Dengan Masker Mangga - Mangga adalah salah satu tanaman yang tumbuh di daerah tropis dan buah ini juga di gemari seluruh dunia, karena mangga mempunyai rasa has juga mempunyai tektur yang unik, juga mempunyai vitamin C yang sangat besar.  
Kandungan Buah Manga

Buah mangga mengandung sejumlah unsur gizi seperti protein, vitamin, mineral dan lainnya yang dapat membantu memperbaiki kualitas kesehatan serta meningkatkan kekebalan tubuh. Tentu saja manfaat tersebut akan kita dapatkan bila buah mangga ini dikonsumsi secara teratur baik dalam keadaan mentah ataupun matang. Tabel dibawah menunjukkan nilai kandungan setiap unsur gizi dalam buah mangga baik mentah maupun matang.

Kandungan zat
Nilai rata-rata buah mangga
Mentah
Matang
Air (%)
90.00
86.00
Protein (%)
0.70
0.60
Gula total(%)
8.80
11.80
Lemak (%)
0.10
0.10
Serat
-
1.10
Mineral
0.40
0.30
   Kapur (%)
0.03
0.01
   Fosfor (%)
0.02
0.02
   Besi ( mg/gram)
4.50
0.30
Vitamin A (mg/100g)
150 U.I
4800 U.I
Vitamin B1 (mg/100 g)
-
0.04
Vitamin B2 ( mg/100g)
0.03
0.05
Vitamin C (mg/100 g)
3.00
13.00
Asam nicotinat ( mg/100 g)
-
0.30
Nilai Kalori per 100 g
39
50-60
Sumber: Laroussilhe, LE MANGUER, 1960
  

kita sudah menggetahui kandungan mangga yang ter tera di atas sangat besar bukan kandungan buah mangga,buah mangga tidak hanya untuk keshatan aja ter nyata ber manfaat juga untuk kencantikan kulit wajah.mari kita ketahui manfaat buah mangga untuk kencantikan mari kita lihat tips alami merawat kulit wajah buah manga

Manfaat buah mangga untuk kulit

1. Scrub mangga 

Cara membuat scrub mangga sangat mudah. Anda dapat mencampurkan mangga dengan 1 sdm susu bubuk, 1sdt madu, lalu aduk hingga halus. Setelah itu, Anda dapat oleskan pada wajah dan gunakan sebagai scrub sambil dipijat kecil dengan cara melingkar. Cara ini bermanfaat untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan komedo hitam. Kemudian Anda dapat diamkan hingga 10 menit. Lalu bilas dengan menggunakan air dingin.


2. Pembersih wajah mangga

Mangga juga dapat digunakan sebagai pembersih wajah. Caranya, Potong daging mangga secukupnya kemudian campurkan dengan 1sdt tepung terigu dan hancurkan hingga halus dan rata. Setelah halus, Anda bisa gunakan sebagai cleanser.


3. Asrtingent mangga

Untuk menambah kesegaran wajah Anda, dapat gunakan astringent mangga. Caranya, hancurkan mangga hingga halus kemudian campur dengan sedikit air. Sebelum Anda oleskan pada wajah, baiknya bersihkan terlebih dahulu dengan menggunakan kapas. Selain berfungsi sebagai penyegar, astringent juga berfungsi sebagai obat jerawat.


4. Mangga untuk kulit sensitif

Jika Anda memiliki kulit yang sensitive, Anda dapat gunakan mangga dengan dicampur oatmeal, kemudian campurkan dengan madu dan aduk hingga menjadi pasta. Setelah itu Anda dapat oleskan pada wajah, dan gunakan sebagai masker. Diamkan selama 15 hingga 20 menit, kemudian angkat masker tersebu 


Berikut ini adalah  macam-macam masker mangga

1. Masker kulit Mangga
Jika Anda selese makan mangga, sebaiknya kulitnya jangan Anda buang. Kulit mangga juga memiliki manfaat yang tak orang banyak tahu, diantaranya yaitu dapat memberikan kelembaban pada kulit serta mendinginkan kulit yang telah tersengat oleh panasmya sinar matahari. Caranya tidak beda jauh dengan tadi. Anda cukup mengompres wajah yang tersengat matahari, kemudian diamkan beberapa menit. Lalu Anda dapat membilasnya dengan air bersih.


2. Masker mangga dan madu

Campurkan empat sendok makan mangga yang sudah dipotong kecil-kecil dengan 1 atau 2 sendok makan madu dan 1 1/2 sendok makan olive oil. Gunakan sebagai masker selama 15-20 menit lalu bilas dengan air hangat. Masker ini tidak hanya akan memberikan kelembaban dan membuat wajahmu terlihat segar, tetapi juga membersihkan wajah dari berbagai kotoran di pori-pori yang bisa mengakibatkan jerawat.

3. Masker lumpur mangga

Haluskan seperempat mangga menggunakan blender atau food processor. Tapi hati-hati, jangan terlalu halus. Tambahkan 1/4 cangkir susu dan 1 seondok makan madu. Lalu tambahkan bubuk lumpur atau oat halus untuk mengentalkan. Kamu bisa membeli bubuk lumpur di berbagai toko yang menjual bahan alami untuk perawatan kulit. Aduk hingga rata lalu gunakan di wajah dan leher selama 15 menit. Bersihkan dengan air hangat.

4. Masker AHA

AHA sering ditemukan di dalam buah-buahan. Jenis asam ini sangat baik untuk mencerahkan kulit wajah, dan pada buah mangga, AHA banyak ditemukan di kulitnya. Cuci bersih buah mangga dan kupas hati-hati. Kamu bebas menggunakan daging mangga sesukamu, tapi simpan kulitnya. Untuk masker ini, kamu hanya perlu mengusapkan bagian dalam kulit mangga ke seluruh wajah, diamkan selama 15 menit lalu bersihkan dengan cleanser seperti biasa. Jangan lupa gunakan sunblock sebelum keluar rumah karena asam alami dari buah bisa membuat kulit lebih rentan pada efek buruk sinar matahari.



cara merawat wajah